Megint restart

Több mint egy hónapi punnyadás után a mai napon sikerült végre időt és energiát elkülöníteni egy futásra.

Szívem szerint azt mondanám, hogy elkezdtem az alapozást, de tartok tőle, hogy ez nem lenne igaz.

Mindenesetre próbálok valami edzésterv-szerűt követni a tavaszi Bécs maratonig, mert elvben az a következő komolyabb dolog, amin el szeretnék indulni. Igaz még nem neveztem, de még az idén meg szeretném tenni, csak még egy kicsit azért vacillálok.

Olyan rég nem voltam futni, hogy nem találtam meg az órámat sem. Így aztán a hallgatott zenékből tudom nagyjából kikövetkeztetni, hogy a szokott átmozgató útvonal végiglötyögése mennyi időt igényelt.

Lássuk.

The Specials - A Message To You Rudy
Madness - Baggy Trousers
The Loafers - Living In A Suitcase
The Specials - Blank Expresion
The Selecter - Celebrate The Bullet
The Selecter - Herbsman Shuffe
The Specials - Concrete Jungle
The Selecter - James Bond
The Specials - Do The Dog

A végén meg egy kis pörgetésnek
The Specials - Little Bitch

Ez összesen annyi mint 31 perc kb. Hát nem kapkodtam el.

Viszont a fülem majd' le fagyott, úgyhogy elő kell keresni a fülvédőt.