Hát megszokott módon az elmúlt év összesítése következik:
Lefutott táv: 975 km.
Nagyon karcsú eredmény, de miután ismét megszaporodott a család, így nehezebb volt időt találni a futásra. Gyakorlatilag edzés szempontból az utolsó negyedév nyugodtan zárójelbe tehető.
Leghosszabb táv: 42.47 km.
Az ultrabalcsi első két távja.
Versenyek: mindössze 2 db utcai verseny, egy terepfutás és egy teljesítménytúra végigfutása.
Mivel csak ennyi, így ideférnek:
UltraBalaton váltó, Bükki hegyi maraton (félmaraton), Bp maraton váltó és a szokásos Egri Bükk 30, ahol viszont saját pályacsúcsot állítottam be :)
Nem kevés munkával ebben az évben sikerült elindítani a Futótérkép oldalt, ahol (ki még nem tudná) futóútvonalakat lehet megosztani. Fel is töltögettem szépen közel 600 kilométernyi edzés- és versenyútvonalat. Az élet itt sem áll meg, már készen állnak a bombasztikus új fejlesztések az új évre :)
És most térjünk rá a lelkesítő részre.
Fejembe vettem, hogy idén külföldi futások is lesznek, mindjárt nyitásnak a Bécs Maratont néztem ki. Ez közel is van, így a családnak sem kényelmetlenség, ráadásul, bármilyen furcsán hangzik, de némi átutazástól eltekintve nem láttam még a császári fővárost.
Ennek köszönhetően nem volt pardon és neki kellett állni az edzésmunkának. Mivel az ünnepekben a szülőknél voltunk, így természetesen a Bükkben nyomtam két nap. Hát a sebességem eléggé feledhető volt, de alapjában véve nem volt gondom. Itt-ott még havat is láttam az első futás alkalmával, de másnapra sajnos minden elolvadt.
Mindenesetre pár képet csináltam, főleg a a saját szórakoztatásomra, és fel is pakoltam őket az edzésútvonallal együtt.
Amíg én kocogtam addig a gyerekek a tónál sétáltak, de sajnos leginkább ott is csak sár volt.
A szilveszteri futás a szokott hegymenet volt a Barát réttől a Völgyfő házig. Magam sem akartam elhinni, mikor megláttam, hogy ezt az útvonalat csak egy óra alatt sikerült abszolválni. Mindegy, a lényeg, hogy izomláz, ilyesmi nem lépett fel, úgyhogy talán nem szakadtam össze annyira ez alatt a két hónap lustálkodás alatt, mint gondoltam. Bár jobban utánaszámolva ez 6 perces, féllútig felfelé, szóval végül is...
Remélem sikerül megőrizni a lelkesedésemet az idei év során és a további célokat is abszolválni.

Néha egy kicsit lazítani is kell a nagy teljesítmények előtt / között :-).
Szerintem úgysem az a lényeg, hogy mennyit futsz, hanem, hogy mennyire örömmel teszed. A hétköznapok közbeszólhatnak, a család pedig az első, de amíg képes vagy lelkesedni azért, hogy futhass egyet a hegyek között, amíg boldoggá tesz, ha futócipőt húzhatsz, addig nincs semmi baj, legfeljebb majd ha kicsit több időd marad rá, akkor futsz többet :-).
Kívánom én is mindenkinek ebben az évben is, hogy örömmel és boldogan rongyolja tovább sportruházatát :-D!
Hát ez nagyon szép volt Vajdaúr. Meg is könnyeztem :)
Most mit mondjak?
Néha elragad az én ... sajátos... fraze..ológiám.
A szövegben nem lehet HTML-t használni, a linkeket pedig automatikusan aláhúzzuk. Az email cím megadása kötelező, de az oldalon nem jelenik meg. Ha van freeblogos felhasználóneved, itt bejelentkezhetsz.
Versenyt még nem adtunk fel...
...és nem most fogjuk elkezdeni!
RSS
Gratulálok, lesz még jobb is. Én is elkezdtem futogatni decemberben, de nem mondhatnám hogy jól megy. Inkább csak próbálgatom betartani a kötelezőt.
Azért a Mátrában futottam egy jó kis hegyi 7-est, valamint túráztunk szilveszterkor - melynek történetét Vajdaúr leírhatná - és a túrát egy pici kis futással zártuk. Ma pedig Macival a Buék túrán voltunk, ami újévi kezdésnek azért nem rossz.
Mindenkinek Boldog, egészségben, mozgásban és sportsikerekben gazdag új évet kívánok!