baleset bejegyzései

On the road again

On the road again...
A sajnálatos bringás incidensem óta ezen a hétvégén volt az első olyan alkalom, hogy komolyabban futásra ragadtattam magam. Ennek persze nem csak a baleset volt az oka, hanem egyéb körülmények is közrejátszottak, de akárhogy is, két és fél hét csaknem teljesen kimaradt edzés szempontjából. Az ezelőtti hétvégén Egerben sikerült egy rövid és óvatos futkosást produkálni, olyan 8-9 kilométert, de nem teljesen volt jó ötlet. Várakozásaimmal ellentétben a fejemmel semmi gáz nem volt, de érdekes módon a vállam nagyon megfájdult egy fél óra után.
Ezután úgy gondoltam, ez esetben célszerű lesz még egy heti pihenőt beiktatni, és lőn.
Azt kell mondjam a pihenő jót tett, mert hál' Istennek már semmilyen panaszt nem észleltem. Ellenben olyan szinten ki voltam pihenve és fel voltam töltődve, hogy a fokozatosság elve alapján beiktatott 10 szombati és 12 vasárnapi kilométert észre sem vettem. Ki kell néznem valami őszi maratont, hogy legyen motivációm, aztán hajráf :)
Remélem hamarosan a bringát is rendbe tudom hozatni, mert, bár imádok autózni, de Bp-n hétköznap rémálom.

Rövid de kellemetlen hétvége a balesetin

Másfél héttel ezelőtt péntektől hétfőig a Délibáb futás helyett jómagam a traumatológiai osztályon élveztem a magyar társadalombiztosítás jóvoltából az Árpád úti kórház vendégszeretetét.

A biciklis halállista első helyén szereplő kereszteződésben volt szerencsém összetalálkozni egy, a mackósajtot figyelmen kívül hagyó autóssal. Tízből nyolcszor viselek sisakot, mivel voltak már kellemetlen élményeim. Lehet találgatni, ezúttal volt-e rajtam. Természetesen nem.

Ennek ellenére Istennek hála olcsón megúsztam a dolgot, hiszen semmim sem tört el, csak kaptam egy kiadós egyrázkódást, meg volt némi filmszakadás a történetben, ezért aztán nem úsztam meg a kórházat. 

Még szombat éjjel  behoztak egy kerékpáros kollégát, akinek pechjére éppen másfelé nézett az őrangyala. Koponya, kulccsont és alkartöréssel sikerült vennie az akadályt, pedig őt nem ütötték el, csak egy nagyon nagyot esett.

Engem rövid megfigyelés után hazaengedtek, de egy-két izületem még most sincs a helyzet magaslatán.

 

Két tanulságot tudnék hozni a végére.

MINDIG vegyél sisakot.

Elsőbbsége annak van, akinek megadják.


Bemutatkozás

Versenyt még nem adtunk fel...
...és nem most fogjuk elkezdeni!

Keresés

Linkek

- FutóTérkép - Futóútvonalak
- Magyar Futók Portálja
- Teljesítménytúrázók Honlapja
- Rókalaci honlapja
- Powerhiker - hasznos holmik

Versenynaptárunk

Utolsó kommentek

- Tanúhegyek túra, NJoco: Sajnos a freeblog szervere elfüstölt a hónap elején és nem... »
- A trónkövetelő...., vajdaur: No, majd akkor jövőre én is nekifutok. Eddig az elmúlt... »
- UB afterrun - avagy vastag zsírok délutánja, vajdaur: Mozgunk mi, mozgunk, csak valahogy a kétkezes gépelés nem megy... »
- UB afterrun - avagy vastag zsírok délutánja, erzsi: Idei UB-n én ismét szurkolóként vettem részt, és az a... »
- UB afterrun - avagy vastag zsírok délutánja, nkata: azért én még toltam utána egy kört.... :) »

Fotóalbumok

Kategóriák

- Bringázás (8)
- Edzés (86)
- Edzés(?)napló (9)
- Gondol... (10)
- Nem csak fut (24)
- Pihenj, oszolj! (31)
- Semmiségek (6)
- Statisztika (7)
- Túrák, természetjárás (188)
- Vajdaúr összes (sajtószoba) (7)
- Versenyek (90)

Archívum

- Jelen
- 2011. november
- 2011. augusztus
- 2011. július
- 2011. június
- 2011. május
- 2011. április
- 2011. március
- 2011. február
- 2011. január
- 2010. december
- Az összes »

Egyéb

RSS